Stress: "Et si on changeait les règles du jeu?"
Sat Jun 13, 2026 from 10:30 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Cool Beans - Café culturel&Bar à jeux- 11 Rue Philippe de Dangeau, Versailles
Hello, je suis Annabelle, coach professionnelle, enseignante en Yoga doux et prof de bio.
Pendant 2 heures, je te propose d'explorer ton stress à travers ces trois regards complémentaires:
1. Comprendre ce qu'est le stress au niveau physiologique
2. Identifier tes sources de stress, tes manières d'y réagir et comment retrouver du contrôle
3. Tester quelques techniques simples de régulation du stress au niveau du corps.
Tu veux me connaitre plus en détail, voici le lien de mon site internet:
Date and place
Sat Jun 13, 2026 from 10:30 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
