On remet ça.
Après une première session complète, on passe au niveau supérieur !
 

Samedi18 avril
Rendez-vous à 13h45 — début du cours à 14h (1h de cours)
Chez CrossFit Bourg-en-Bresse (et non, on ne va pas faire du crossfit)

Le concept :

STRONG & SWEAT

Un cours full body accessible à toutes, avec du renforcement musculaire et un finisher pour faire monter le cardio. L’objectif est simple : bouger, se challenger et se sentir forte dans son corps.

Pour qui ?

Pour toutes les femmes.

Débutante ou confirmée, chacune a sa place.
Tous les exercices sont adaptables, chacune avance à son rythme.
 

À prévoir : 

Un tapis (optionnel)
Une bouteille d’eau (de quoi s’hydrater sera également disponible sur place.)

Tarif

10€ la séance

Places limitées à 20.

Le nombre de places est limité pour garantir la qualité de la séance.

Ne tarde pas si tu veux participer.
 

L’esprit Hot Girls Move c'est un espace sans pression, sans jugement.
Juste des femmes qui bougent, progressent et avancent ensemble.
 

Réserve ta place dès maintenant.