Summer Sculpt Pilates ☀️
Un cours dynamique pensé spécialement pour l’été avec une approche plus tonique et énergisante. L’objectif : sculpter le corps en profondeur, renforcer les muscles et booster l’endurance, tout en conservant les mouvements classiques du Pilates.
Attendez-vous à une séance légèrement plus intense, rythmée et stimulante, idéale pour se dépasser et se sentir plus fort(e) et tonifié(e) au fil des séances.
Lors de cette séance tout le corps sera travaillé en profondeur.
Places limitées, réserve ta place en avance
À prévoir :
• Un tapis
• Des chaussettes (ou pieds nus selon ton confort)
• Une bouteille d’eau
• Une tenue confortable
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