Cette journée fera écho au 21 juin, la Journée Mondiale du Yoga, instituée par le ministre indien du bien-être et célébrée partout dans le monde.

Notre envie de partager le yoga raisonne avec cette pratique mondiale, notre petit coeur de yogi vibre à l'idée de partager un moment de yoga avec tous les yogis du monde.

C'est aussi l'occasion de vous faire découvrir que la pratique du yoga dépasse les asanas. Nous vous proposerons donc, des séances de yoga accompagnées d'un petit plus: méditation, pranayama, mudra...

Les pratiques, gratuites, auront lieu sur le mail des chantiers devant le studio, au pied de la grue jaune.

Cette merveilleuse journée se prolongera par un moment dédié aux adhérents de l'association (18h30-21h30) avec un temps fort à 19h30.

Le planning:

Conseils
Merci d'arriver 10 minutes avant le début de la séance.
Venez dans une tenue souple et adaptée au temps. Les séances ayant lieu en extérieur, protégez vous (coupe vent et/ou crème solaire et casquette). le sol sera protégé par une moquette, venez avec votre tapis de yoga. Prévoyez de quoi vous hydrater.