SUNSET DANSE AU CASQUE sur la plage.

 

Un espace pour faire du bien à son corps, lâcher-prise et mettre de la joie grâce au mouvement.
 
Je te propose un atelier mêlant danse intuitive au casque et relaxation sonore immersive.
 
Grâce au casque, tu entres dans une bulle hors du monde extérieur.
Le corps se libère naturellement, sans chorégraphie, sans jugement.
Puis, les sons (bols, vibrations, fréquences) t’accompagnent vers une détente profonde.
 
Un moment pour :
relâcher les tensions
apaiser le mental
revenir au corps
 
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.

 

--> Infos pratiques
• En extérieur, sur la plage de sainte-Marie-de-Ré, le lieu précis sera communiqué la veille de la séance par SMS.
• Durée : 1h30

• Horaires: Heure d'arrivée 20h30-22h
• Casques fournis
• Tenue confortable conseillée
• Prévoir un tapis de yoga pour le temps de relaxation sonore

⚠️ Places limitées