Ma convication : " On ne peut aimer que ce qu'on connait bien ".
Je te propose de goûter au bonheur du corps lors de cet atelier d'apprentissage par le corps, les autres et le sommeil ;)
==> une après-midi pour se reposer du monde !
Au menu :
1H de yoga doux et puissant - hatha yoga
1H d'atelier et d'échanges - nourriture et énergie
1H de sommeil dans un état de conscience modifié - yoga nidra
=> allongé(e) sur le sol, le corps s'endort mais l'esprit reste conscient !
Ce que je vous propose, c'est vivre des premières fois pour créer des déclics qui vous permettront d'initier le chemin de libération des chaines du surpoids.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur marionnathan.com
Ouvert à tous : il suffit de pouvoir se mettre allongé(e) sur le dos, debout et assis :)