Taller gratuito: "Aprender a meditar" (meditación mindfulness para principiantes) con Alex Belnet
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Fr 09 Okt 2020 von 19:00 bis 20:30
2020-10-09 19:00:00 2020-10-09 20:30:00 Europe/Paris Taller gratuito: "Aprender a meditar" (meditación mindfulness para principiantes) con Alex Belnet Reservierungen am : https://www.billetweb.fr/taller-gratuito-aprendo-a-meditar-meditacion-mindfulness-para-principiantes-con-alex-belnet -- Este taller es para ti si quieres empezar a practicar meditación Mindfulness aprendiendo las bases correctas para desarrollar una práctica que te permitirá experimentar, entre otros beneficios, una calma profunda y la capacidad de no reaccionar frente a eventos estresantes (la lista de los beneficios es muy larga).Está dirigido a todas las personas que no tienen ninguna o poca experiencia de meditación y mindfulness.Duración: 1h30.Plataforma ZoomGratuitoRecibirás con tu entrada el enlace de Zoom para acceder a la clase onlineAlex Belnet: Profesor de Mindfulness-MBSR certificado por la Universidad de Massachusetts y Brown, con más de 30 años de práctica meditativa. Profesor de Mindfulness de la Universidad de Barcelona (2014-2019).​​​​​​​más info: www.institutmindfulness.org - INSTITUT MINDFULNESS
Zeitzone : Europe/Paris
Este taller es para ti si quieres empezar a practicar meditación Mindfulness aprendiendo las bases correctas para desarrollar una práctica que te permitirá experimentar, entre otros beneficios, una calma profunda y la capacidad de no reaccionar frente a eventos estresantes (la lista de los beneficios es muy larga).

Está dirigido a todas las personas que no tienen ninguna o poca experiencia de meditación y mindfulness.

Duración: 1h30.

Plataforma Zoom

Gratuito

Recibirás con tu entrada el enlace de Zoom para acceder a la clase online

Alex Belnet: Profesor de Mindfulness-MBSR certificado por la Universidad de Massachusetts y Brown, con más de 30 años de práctica meditativa. Profesor de Mindfulness de la Universidad de Barcelona (2014-2019).

​​​​​​​más info: www.institutmindfulness.org

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