L' Atelier : "Temps méditatif" permet de s'exercer aux préliminaires de la méditation : attention à la respiration, au corps, à la posture
Pour les personnes inscrites en ligne, elles recevront une invitation Microsoft Teams par email un quart d'heure environ avant le début de la séance. Une fois connectées, elles devront patienter dans la salle d'attente en attendant le début de la séance