Bienvenue dans cet espace dédié à mes ateliers mensuels de danse libre et guidée, "Terrains dansés" !
✨ Ces ateliers sont une invitation à revenir au corps, à écouter ses rythmes, à relâcher les tensions accumulées et à laisser émerger un mouvement libre et authentique.
Il ne s’agit pas de "savoir danser", mais seulement d'oser le mouvement.
Un atelier de danse dure 1h30. Nous débutons généralement par un court temps d'ouverture pour expliquer comment va se passer la séance avant d'entrer dans la danse.
Puis pendant environ 1h - 1h15, je me réjouis d'explorer avec vous différentes qualités de présence (ancrage, fluidité, intensité, relâchement...) et de rythmes. Il s'agit d'une immersion, d'un voyage, sans pause afin que vous puissiez plonger profondément dans l'expérience.
Ma voix, accompagnée de propositions musicales différentes à chaque fois, guideront votre processus. Mais l'important est que vous puissiez rester libre de votre rythme et de l'expression de votre corps.
Aucune performance n'est recherchée.
C'est un temps pour vous, pour ressentir, respirer, danser.
L'atelier peut se clôturer de différentes manières (temps de méditation, de parole...)
Pour en savoir plus sur la danse libre et mon parcours, je vous invite à visiter mon Site Internet : https://faham-estelle-laboureur.my.canva.site/danse-mdecine
✨ Cet atelier est ouvert à toute personne souhaitant :
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Se reconnecter à son corps
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Libérer des tensions
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Explorer le mouvement libre
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S’offrir un temps pour soi
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
✨ Informations pratiques :
18h30 - 20h00
Saint-Brevin (44)
Tarif : 20 € à régler en espèces le jour de l’atelier
Les places étant limitées pour plus de confort, la réservation est indispensable
Prévoyez une tenue souple et confortable.
La danse peut se faire pieds nus ou en chaussettes (au choix !)
L’adresse exacte (quartier de l'océan ou à la Guerche) sera communiquée par mail après validation de l’inscription, ainsi que les informations pratiques nécessaires au bon déroulement de l’atelier.
Au plaisir de vous retrouver dans la danse !
A bientôt
Estelle Laboureur