Pour la première édition de LE SIMPLE YOGA, je vous invite à vivre une parenthèse de 2 heures au cœur du Jardin des Plantes, loin du rythme du quotidien.

 

Au programme :

Vinyasa Flow — une pratique dynamique, fluide et accessible à tous les niveaux, même si vous débutez.

Breathwork — un temps consacré à la respiration pour relâcher les tensions, revenir à soi et apaiser le mental.

Brunch maison — pour prolonger l'expérience et partager un moment convivial ensemble.

Ici, pas besoin d'être souple ni de « savoir faire du yoga ». On vient comme on est, avec son corps et son énergie du jour.

Attendez-vous à bouger, transpirer, respirer… le tout porté par une playlist RnB, Soul & Slow Jam pensée comme une véritable partie de l'expérience.

✨ Édition limitée à 22 personnes pour conserver une atmosphère intimiste et permettre à chacun·e d'être accompagné·e.

 

Dimanche 27 septembre 2026
10h30 – 12h30
Jardin des Plantes — Paris 5e
49 € — brunch inclus

Le matériel de yoga est fourni.

 

Vous n'avez plus qu'à réserver votre place.