Tirer profit de l'automne pour se rebooster
Masterclass bien-être
Tirer profit de l'automne pour se rebooster Book
Sat Nov 09, 2019 from 02:00 PM to 05:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2019-11-09 14:00:00 2019-11-09 17:00:00 Europe/Paris Tirer profit de l'automne pour se rebooster Reservations on : https://www.billetweb.fr/tirer-profit-de-lautomne-pour-se-rebooster -- Programme de la masterclass14h : Introduction, présentation des activités et des intervenantes14h15 : Conférence "Trouver l'opportunité au sein des difficultés : Des petites pillules de sagesse pour vous aider à prendre la vie avec plus d'hauteur et d'optimisme"Par Ilaria Sgaravato @happyhealthyila14h45 : Conférence conversationnelle "Faire de l'automne votre saison préférée : Comment cultiver le hygge et transformer son intérieur en cocon : l’automne est une saison pour prendre soin de soi (sport, sommeil, méditation, yoga, luminothérapie, etc.)"Par Sophie Vilmont @sophievilmont et Daphné Moreau @daphnemoreau15h30 : Pause pour se changer en tenue de yoga15h45 : Cours de yoga vinyasa (ouvert à tous niveaux)Par Ilaria Sgaravato @happyhealthyila16h30 : Discussion libre tous ensemble autour d'une collation17h00 : Fin de l'après-midiIntervenantesIlaria Sgaravato : Life coach (neurosciences et PNL) et professeure de yoga@happyhealthyilaSophie Vilmont  : Journaliste forme et bien-être@sophievilmontDaphné Moreau : Blogueuse lifestyle et développement personnel@daphnemoreau​​​​​​​ OKKO Hotels Paris Gare de l'Est Daphné MOREAU
Programme de la masterclass

  • 14h : Introduction, présentation des activités et des intervenantes

  • 14h15 : Conférence "Trouver l'opportunité au sein des difficultés : Des petites pillules de sagesse pour vous aider à prendre la vie avec plus d'hauteur et d'optimisme"

Par Ilaria Sgaravato @happyhealthyila

  • 14h45 : Conférence conversationnelle "Faire de l'automne votre saison préférée : Comment cultiver le hygge et transformer son intérieur en cocon : l’automne est une saison pour prendre soin de soi (sport, sommeil, méditation, yoga, luminothérapie, etc.)"

Par Sophie Vilmont @sophievilmont et Daphné Moreau @daphnemoreau

  • 15h30 : Pause pour se changer en tenue de yoga

  • 15h45 : Cours de yoga vinyasa (ouvert à tous niveaux)

Par Ilaria Sgaravato @happyhealthyila

  • 16h30 : Discussion libre tous ensemble autour d'une collation

  • 17h00 : Fin de l'après-midi

Intervenantes

Ilaria Sgaravato : Life coach (neurosciences et PNL) et professeure de yoga

Sophie Vilmont  : Journaliste forme et bien-être

Daphné Moreau : Blogueuse lifestyle et développement personnel
@daphnemoreau​​​​​​​

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Organizer
Daphné MOREAU
7 rue Lemercier, 75017, Paris, France