2019-11-09 14:00:002019-11-09 17:00:00Europe/ParisTirer profit de l'automne pour se reboosterReservations on : https://www.billetweb.fr/tirer-profit-de-lautomne-pour-se-rebooster
--
Programme de la masterclass14h : Introduction, présentation des activités et des intervenantes14h15 : Conférence "Trouver l'opportunité au sein des difficultés : Des petites pillules de sagesse pour vous aider à prendre la vie avec plus d'hauteur et d'optimisme"Par Ilaria Sgaravato @happyhealthyila14h45 : Conférence conversationnelle "Faire de l'automne votre saison préférée : Comment cultiver le hygge et transformer son intérieur en cocon : l’automne est une saison pour prendre soin de soi (sport, sommeil, méditation, yoga, luminothérapie, etc.)"Par Sophie Vilmont @sophievilmont et Daphné Moreau @daphnemoreau15h30 : Pause pour se changer en tenue de yoga15h45 : Cours de yoga vinyasa (ouvert à tous niveaux)Par Ilaria Sgaravato @happyhealthyila16h30 : Discussion libre tous ensemble autour d'une collation17h00 : Fin de l'après-midiIntervenantesIlaria Sgaravato : Life coach (neurosciences et PNL) et professeure de yoga@happyhealthyilaSophie Vilmont : Journaliste forme et bien-être@sophievilmontDaphné Moreau : Blogueuse lifestyle et développement personnel@daphnemoreauOKKO Hotels Paris Gare de l'EstDaphné MOREAU
Programme de la masterclass
14h : Introduction, présentation des activités et des intervenantes
14h15 : Conférence "Trouver l'opportunité au sein des difficultés : Des petites pillules de sagesse pour vous aider à prendre la vie avec plus d'hauteur et d'optimisme"
14h45 : Conférence conversationnelle "Faire de l'automne votre saison préférée : Comment cultiver le hygge et transformer son intérieur en cocon : l’automne est une saison pour prendre soin de soi (sport, sommeil, méditation, yoga, luminothérapie, etc.)"
