150 minutes d’activité physique par semaine, c’est tout ce qu’il faut pour améliorer sa santé selon l’OMS.

Et si vous pouviez les faire… sans même changer votre emploi du temps ?

 

Avec un monde du travail ultra sédentaire, des heures passées assis, derrière un écran… COMMENT ON FAIT CONCRETEMENT ? 

On finit souvent par oublier une question simple :

Quel impact cette sedentarité a sur notre santé… et sur notre productivité ?

 

Et si NOS TRAJETS, nos habitudes, devenaient un vrai levier de bien-être ?

C’est exactement ce qu’on veut explorer.

 

En tant que dirigeant, comment aller plus loin pour améliorer la qualité de vie au travail de ses équipes ?

- Comment intégrer le mouvement dans le quotidien ?

- Comment promouvoir une mobilité active  ?

- Comment faire du sport un allié naturel du mental et de la performance ?

 

Et si on en parlait dans un lieu mythique du vélo ?

Le 26 mars, on vous invite au STAB, le vélodrome de Roubaix.

Au programme :

- un champion,

- des dirigeants engagés,

- des échanges concrets sur le bien-être au travail et la mobilité douce,

et même… un baptême de vélo sur piste si vous le souhaitez

Notre objectif ?

Vous montrer que le sport, et surtout le vélo, peut devenir un levier incroyable pour votre santé mentale, votre énergie et votre performance.

 

Envie de vivre une conférence inspirante, un baptême de piste… et un apéro dirigeants ?

 

Cette soirée est organisée par le collectif de dirigeants TOUS A BICLOU et avec ATMO (observatoir de la qualité de l'air)