"Un temps pour développer notre sensibilité et notre intelligence corporelles, rencontrer notre authenticité, reconnaître et faire évoluer nos schémas, ouvrir de nouveaux chemins. " Amélie Schweiger
La danse change et nous change à chaque instant. Au cours d'une danse aussi bien que d'une journée, nous passons fréquemment d'une humeur à une autre, d'une situation à une autre, d'une action à une autre. Pris dans le courant, nous avons parfois tendance à "zapper" sans prendre le temps d'habiter ces précieux moments intermédiaires. Sur nos chemins, certains passages sont plus difficiles que d’autres. Art de la transformation constante, la danse peut nous guider pour accompagner les changements qui sont au coeur même de la dynamique de la vie. Nous explorerons les transitions entre les Rythmes de la Vague, les ponts entre nos états sensibles et émotionnels, le mystère et les potentialités de l’entre-deux. Est-ce que je le vis comme un vide ou un plein? Comment j’aborde les transitions: incertitude, continuité, rupture, opportunité, malaise, résistance, confiance?...
Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité naturelles de notre corps.
Bienvenue pour pratiquer l’art de la transition créative et sereine !
Horaires : 10h -17h.
Lieu : Espace Allegria - 110 rue Achille Viadieu - 31400 Toulouse. http://www.espaceallegria.com
Tarif :70€ et 60€ si inscription en ligne avant le 25 septembre 2019.
Infos & Réservation : Marianne Subra 06 58 04 37 45 mariannesubra@gmail.com
Inscription en ligne : https://www.billetweb.fr/transitions
Formation : 7 heures de niveau Heartbeat.
