TROYES - Atelier Yin Yoga et Journal Créatif - Avril - Samedi 4 - 14h30 - CRéoNS AVeC YaYoi KusaMa
Sat Apr 04, 2026 from 02:30 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Troyes, France
Atelier Yin Yoga et Journal Créatif
Inspiré de Yayoi Kusama
Et si tu t’offrais une pause pour ralentir… respirer… et créer autrement ? ????
Cet atelier de 3h est une invitation à entrer dans un univers doux et immersif, où le corps et la créativité se rencontrent.
Nous commencerons par un temps de yin yoga, pour relâcher les tensions, déposer le mental et revenir à soi.
Puis, nous laisserons place au journal créatif, en explorant l’univers des points, des ronds et des motifs répétitifs, inspiré de l’artiste Yayoi Kusama.
Un espace pour :
✨ ralentir profondément
✨ se reconnecter à ses sensations
✨ laisser émerger une expression libre et intuitive
✨ retrouver légèreté, jeu et créativité
✨ ralentir profondément
✨ se reconnecter à ses sensations
✨ laisser émerger une expression libre et intuitive
✨ retrouver légèreté, jeu et créativité
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Ici, il ne s’agit pas de “faire beau”, mais de vivre une expérience.
Ici, il ne s’agit pas de “faire beau”, mais de vivre une expérience.
???? Un moment hors du temps, entre ancrage et imaginaire
???? Une parenthèse pour te reconnecter à ton élan intérieur
???? Une parenthèse pour te reconnecter à ton élan intérieur
???? Infos pratiques
- Durée : 3 heures
- Format : en présentiel, à Troyes
- Matériel simple à prévoir : ton tapis de yoga. Tout le reste est fourni.
???? Pour qui ?
- Adultes en quête de douceur et de ressourcement
- Personnes curieuses de créativité, sans prérequis
- Toute personne ayant envie de ralentir et se reconnecter à elle-même
✨ Ce que tu vas emporter :
- Une bulle de respiration pour toi
- Plusieurs pages créatives, dans ton carnet offert
- Un apaisement intérieur
- Des outils simples à réutiliser au quotidien
