ATTENTION :  La réservation et le paiement se font EXCLUSIVEMENT via ce lien : https://www.helloasso.com/associations/indirayoga/evenements/yoga-et-couture !

 

✨ Yoga & Couture au Thé à Coudre ✨

Artisanat, création, concentration… Faire de mes mains, réaliser quelque chose de concret, laisser place à l’imagination et au mouvement. Avec Valériane, nous vous proposons un atelier où yoga et couture se rencontrent dans une ambiance chaleureuse et inspirante.

9h - 10h : Yoga & Concentration
Commencez la journée en douceur avec une séance de yoga accessible à tous, animée par Nolwenn. Respiration, recentrage, mouvement… Un moment pour apaiser l'esprit et réveiller le corps. Je vous guiderai avec une approche ludique autour des mains et des doigts, idéale pour préparer la séance de couture à venir.

10h - 12h : Couture & Création
Place ensuite à la confection d’un coussin de relaxation pour les yeux, guidée par la douce et talentueuse Valériane. Coudre de ses propres mains, c’est un acte méditatif, une invitation à la patience et à la concentration. Le cours est adaptable à tous les niveaux et, pour les plus perfectionnés, une touche de broderie pourra être ajoutée.

☕✨ Tout est prévu pour que vous passiez un moment agréable : tisanes et thé seront à votre disposition tout au long de l’atelier, ainsi que les machines à coudre et tous les tissus nécessaires. Vous n’avez rien à apporter, juste votre envie de créer et de vous détendre !

Nous avons hâte de partager cette belle expérience avec vous !

 

Incriptions sur https://www.helloasso.com/associations/indirayoga/evenements/yoga-et-couture !