Une Journée en Pleine Conscience - Participants MBSR
Sun Jun 09, 2024
Timezone : Europe/Paris
Online event
Une Journée en Pleine Conscience  - Participants MBSR
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Ce billet vous permet de recevoir le lien pour participer EN LIGNE à la Journée en Pleine Conscience proposée dans le Programme en 8 semaines.  les Fondamentaux de la Pleine Conscience.
la journée se déroule en ligne de 10h30à 17h00 le dimanche 9 juin 2024.
 
Si vous suivez le programme MBSR avec Mathilde Farcy, la journée est déjà inclue.
 
Déroulement de la journée :
Après un moment d'accueil et de présentation, la journée se déroule centrée sur la pratque de la méditation et le silence.
Suivant la pédagogie MBSR, les méditations guidées sont immobles, en mouvements (yoga doux), en marchant...
Un moment de repas partagé en silence.
Une pause de 1h en autonomie (en silence) est prévue après le partage du déjeuner.
La journée se termine à 17h00 après un temps de partage.
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Sun Jun 09, 2024
Timezone : Europe/Paris
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2024-06-09 10:30:00 2024-06-09 10:30:00 Europe/Paris Une Journée en Pleine Conscience - Participants MBSR Reservations on : https://www.billetweb.fr/une-journee-en-pleine-conscience-participants-mbsr -- Ce billet vous permet de recevoir le lien pour participer EN LIGNE à la Journée en Pleine Conscience proposée dans le Programme en 8 semaines.  les Fondamentaux de la Pleine Conscience. la journée se déroule en ligne de 10h30à 17h00 le dimanche 9 juin 2024.   Si vous suivez le programme MBSR avec Mathilde Farcy, la journée est déjà inclue.   Déroulement de la journée : Après un moment d'accueil et de présentation, la journée se déroule centrée sur la pratque de la méditation et le silence. Suivant la pédagogie MBSR, les méditations guidées sont immobles, en mouvements (yoga doux), en marchant... Un moment de repas partagé en silence. Une pause de 1h en autonomie (en silence) est prévue après le partage du déjeuner. La journée se termine à 17h00 après un temps de partage. - Mathilde Farcy-Mossard
Mathilde Farcy-Mossard