Une journée pour prendre soin de soi
Se reconnecter à sa source intérieure
Une journée pour prendre soin de soi Book
Sun Jun 12, 2022 from 09:30 AM to 05:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-06-12 09:30:00 2022-06-12 17:30:00 Europe/Paris Une journée pour prendre soin de soi Reservations on : https://www.billetweb.fr/une-journee-pour-se-ressourcer -- La routine, le stress, les tracas, la fatigue etc.. Vous avez l'impression de courir partout, de ne pas avoir de temps pour vous ressourcer. Vous sentez le stress vous envahir , vous dormez mal...  Vous rêvez d'une pause, de prendre un temps pour vous et vous recentrer . Cette journée est pour vous !  Nous vous accueillons dans un espace nature pour y faire une pause, retrouver votre bulle de sérénité. Programme de la journée :  Matin  Accueil dès  9h30 avec une  boisson nature  de bienvenue préparée par Aurélie  Aurélie vous parlera des biens-faits d'une alimentation saine   Isabelle vous accompagnera pour une  Mise en mouvement douce pour chauffer tout notre corps Déplacements dans l’espace fluides et travail de l’ancrage Connection à la Nature, aux éléments qui nous entourent et aux autres Nous prendrons  un temps de retour au calme  Animé par Nathalie  Nous nous installerons et déjeunerons avec un repas tiré du sac  Après-midi : Reprise avec Isabelle  La colonne vertébrale : notre axe mobile Utilisation d’un objet mystère pour évoluer dans l’espace en musique et se faire plaisir Petit goûter cru préparé avec toute l'attention d'Aurélie  La journée se terminera par un temps pour soi et vers soi:  Apprendre à s'aimer, animé par Nathalie  Avant de se quitter, chacun pourra partager son vécu, son expérience de la journée . Vous repartirez relaxé, détendu et ressourcé .  Dans de bonnes conditions pour envisager des solutions pratiques afin de vivre plus sereinement . Tourves, France Nathalie Bouriaux EI
La routine, le stress, les tracas, la fatigue etc..
Vous avez l'impression de courir partout, de ne pas avoir de temps pour vous ressourcer. Vous sentez le stress vous envahir , vous dormez mal... 
Vous rêvez d'une pause, de prendre un temps pour vous et vous recentrer .
Cette journée est pour vous ! 
Nous vous accueillons dans un espace nature pour y faire une pause, retrouver votre bulle de sérénité.
Programme de la journée : 
Matin 
Accueil dès  9h30 avec une  boisson nature  de bienvenue préparée par Aurélie
 Aurélie vous parlera des biens-faits d'une alimentation saine 
 Isabelle vous accompagnera pour une 
Mise en mouvement douce pour chauffer tout notre corps
Déplacements dans l’espace fluides et travail de l’ancrage
Connection à la Nature, aux éléments qui nous entourent et aux autres
Nous prendrons  un temps de retour au calme  Animé par Nathalie 

Nous nous installerons et déjeunerons avec un repas tiré du sac 
Après-midi :
Reprise avec Isabelle 
La colonne vertébrale : notre axe mobile
Utilisation d’un objet mystère pour évoluer dans l’espace en musique et se faire plaisir
Petit goûter cru préparé avec toute l'attention d'Aurélie 
La journée se terminera par un temps pour soi et vers soi: 
Apprendre à s'aimer, animé par Nathalie 
Avant de se quitter, chacun pourra partager son vécu, son expérience de la journée .
Vous repartirez relaxé, détendu et ressourcé . 
Dans de bonnes conditions pour envisager des solutions pratiques afin de vivre plus sereinement .
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Contact
Nathalie Bouriaux EI
3 rue des Aires, 83136, Sainte Anastasie sur Issole, France