« Trouver un état de détente ensemble »

Une pause sophrologique parents / enfants, ados (à partir de 8 ans)

Je vous propose de partager un moment de sérénité ensemble, au sein d’un petit groupe.

Vous allez ensemble lâcher vos tensions, vos tracas, pour vous remplir de calme et de sérénité. Cette séance sera l’occasion de découvrir des exercices de respiration, de visualisation, simples que vous pourrez intégrer, seul ou ensemble dans votre quotidien.

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Durée de l’atelier : 1h

Date : vendredi 24 février 2023 de 11h à 12h

Espace Missana - Centre Attitude, 60 rue du Leinster - 44240 La Chapelle sur Erdre

Tarif : 25 € (pour un parent + un enfant)