La période estivale touche à sa fin et ce n'est pas une raison pour se couper de ses bienfaits.

 

Notre propoposition pour reprendre une rentrée en douceur : vous offrir 30 min de méditation en pleine conscience afin de cultiver douceur et compassion envers vous-même.

 

Réservez un créneau dans votre agenda pour vous où durant 30 minutes vous vivez une pratique guidée et échangerez avec les membres du groupe autour de votre expérience si vous le souhaitez.

 

Animé par Estelle Copinet ou Sarah Caunegre, enseignantes MSC.

 

Du lundi 2 au vendredi 6 septembre de 12h30 à 13h.

 

Tarif : Gratuit sur inscription

Participation libre et consciente bienvenue pour nous soutenir.