MARC SILVESTRE
Professeur accrédité de danse des 5 Rythmes niveau Wave® et Heartbeat® et coach certifié.
Après des années de pratique d’arts martiaux, Marc commence à danser en 1995. Il participe à de nombreuses performances de danses contemporaines. En 2002 il découvre la danse des 5 Rythmes. En 2010-11, il se forme avec Gabrielle Roth et son équipe aux Etats-Unis. Depuis il propose des cours et des stages en France, Suisse, Belgique, Lituanie,...
LA DANSE DES 5 RYTHMES
Créée aux Etats-Unis dans les années 70 par la danseuse Gabrielle Roth (1941-2012), la Danse des 5 Rythmes® est une danse libre. Méditation en mouvement, cette pratique peut devenir dynamique, parfois extatique. Il n'y a pas de geste à apprendre, de performance à réussir. Vous êtes invités à revenir à votre corps, votre respiration et à laisser se déployer votre mouvement en toute liberté dans une danse légèrement guidée.
Les "Vagues" offrent un voyage dansé en musique, généralement de 2 heures, à travers le cycle archétypal des 5 Rythmes®. Elle sont accompagnées d'instructions vous invitant à expérimenter certaines postures ou exercices.
CONSEILS PRATIQUES
- Cette pratique s'adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique. Il n'est pas besoin de savoir "danser" ou d'être en "pleine forme". Ecoutez-vous, ne forcez pas, laissez vous surprendre.