Un cours de Yoga tonique, viens explorer les postures en fluidité, danser avec le souffle

Cette pratique permet d’allier renforcement et assouplissement du corps

Ton esprit sera plus détendu et apaisé, prêt à affronter les défis du quotidien

Un regain d'énergie et une relaxation profonde au programme

Cours tous niveaux, je propose des adaptations, sois juste toi-même sur le tapis

Il se déroulera au Parc de Procé le Mercredi à 19h et le dimanche à 11h

Tarifs :
Unité 12 euros
Duo 20 euros

On se retrouvera 10 minutes avant pour commencer à l’heure !
Rdv entrée en face du 136 boulevard des Anglais (bâtiment gris)

Ramène ton tapis et tes accessoires si tu en as (brique, sangle, serviette de quoi se couvrir pour la relaxation), bouteille d’eau, produit pour les moustiques au cas où

? : pour toutes questions, je répondrai avec plaisir

valeriechabrerie@gmail.com

Le Yoga peut s'adapter à toute personne, pas besoin d'être souple ou spécialement sportif seulement motivé car ce cours est dynamique, on va transpirer, ose prendre du temps pour toi dans une ambiance bienveillante et décontractée

The class can be lead in English in addition of French, so Join the Team !

A bientôt sur le tapis

Valérie

Informations sur les cours (collectifs, privés, en Entreprise) et event, avis des élèves...

https://linktr.ee/babyyogini13

Conditions de Vente :

Le cours est maintenu à partir de 3 participant.e.s 24h avant

Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable

Annulation en cas de pluie

[Valérie Professeure de Yoga Libre, Fun, Décomplexé et Inclusif]

 

#yoga#coursdeyoga#yogaauparc#nantesactivités#nantes