La santé mentale concerne chacun d'entre nous au quotidien. Ce webinaire propose de découvrir, de façon simple, ce qu'est la santé mentale, ses facteurs d'influence (positifs comme négatifs) et ce qui favorise le bien-être et l'équilibre de vie. A travers l'outil du "cosmos mental" du Psycom, nous échangerons sur les différents éléments qui permettent de mieux nous connaître et d'identifier ce qui nous aide à nous sentir bien et à faire face aux défis du quotidien.

 

 

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