Vivre sa grossesse avec sérénité et confiance Book

Wed Jan 01, 2020 at 08:00 AM to Sun Dec 31, 2023 at 08:00 PM Add to my calendar

2020-01-01 08:00:00 2023-12-31 20:00:00 Europe/Paris Vivre sa grossesse avec sérénité et confiance Reservations on : https://www.billetweb.fr/vivre-sa-grossesse-avec-serenite-et-confiance -- 4 ateliers thématiques, sous format vidéo (6h) : Bien vivre ses émotions, apaiser son stress et ses peurs pour savourer une grossesse sereineSe relaxer en profondeur et tisser un lien privilégié avec son bébéVisualiser positivement son accouchement et la vie avec bébéBien gérer les contractions et la douleurAu cours de chaque atelier, - vous vivez des pratiques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive, - je vous transmettrai des clés pour mieux comprendre votre grossesse et l'accouchement, - vous expérimenterez des outils à réutiliser dans votre quotidien pendant votre grossesse, le jour de l'accouchement et lorsque votre bébé sera à vos côtés.=> Vous avez la liberté de visionner les ateliers à votre rythme, avec votre compagnon s'il le désire, et de pourvoir vivre et revivre les pratiques autant de fois que vous le souhaitez.+ Accompagnement personnel :séance individuelle à distance (1h)Une séance individuelle personnalisée pendant laquelle vous vivrez une pratique sur-mesure adaptée à vos besoins du moment et je répondrai à toutes vos questions.Cette séance aura lieu en ligne, vous pourrez prendre rdv quand vous le souhaitez pendant votre grossesse.Témoignage de Roberta, 4° mois de grossesse" Les ateliers m'ont beaucoup aidé à gérer le stress, les fluctuations hormonales des premiers mois de grossesse, ma difficulté à exprimer mes émotions.Je me suis vite sentie apaisée et rassurée ; au fil des ateliers j'ai pu constater un changement profond de mon attitudevis à vis de la grossesse mais aussi de ma façon de visualiser l'avenir. "Témoignage de Marion, 7° mois de grossesse"D'un naturel plutôt anxieux, j'ai tout de suite été conquise par la positivité et la sérénité que Sandra a su nous transmettre lors des ateliers. J'en suis sortie apaisée, plus à l'écoute de mon corps et plus consciente du lien avec mon bébé. Je recommande chaudement cette expérience aux futures mamans !"Témoignage de Claire , 9° mois de grossesse" Les ateliers sont complets et très enrichissants : moment de partage, de calme et de relaxation. J'ai pu atteindre mon objectif d'accoucher sans péridurale grâce à vos conseils et mon accouchement s'est très bien passé. "Témoignage de Karine, 2° mois de grossesse" C'était une vraie chance pour moi de pouvoir échanger en séance personnalisée et j'ai beaucoup apprécié ce moment.Je pense être désormais mieux équipée et plus rassurée. Encore merci ! "Une fois votre inscription validée, vous recevrez par email toutes les informations ainsi que l'accès aux 4 ateliers.Si vous avez des questions, contactez-moi au 06 84 42 29 21Sandra LELEU, Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement à la maternitéwww.sandraleleu.frL'Accompagnement à la Naissance par la Sophrologie se fait toujours en complément à la prise en charge médicale, il ne se substitue jamais à la prise en charge de la sage-femme et des médecins. - Sandra LELEU

4 ateliers thématiques, sous format vidéo (6h) :

Bien vivre ses émotions, apaiser son stress et ses peurs pour savourer une grossesse sereine
Se relaxer en profondeur et tisser un lien privilégié avec son bébé
Visualiser positivement son accouchement et la vie avec bébé
Bien gérer les contractions et la douleur

Au cours de chaque atelier,

- vous vivez des pratiques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive,

- je vous transmettrai des clés pour mieux comprendre votre grossesse et l'accouchement,

- vous expérimenterez des outils à réutiliser dans votre quotidien pendant votre grossesse, le jour de l'accouchement et lorsque votre bébé sera à vos côtés.

=> Vous avez la liberté de visionner les ateliers à votre rythme, avec votre compagnon s'il le désire, et de pourvoir vivre et revivre les pratiques autant de fois que vous le souhaitez.

+ Accompagnement personnel :
séance individuelle à distance (1h)

Une séance individuelle personnalisée pendant laquelle vous vivrez une pratique sur-mesure adaptée à vos besoins du moment et je répondrai à toutes vos questions.
Cette séance aura lieu en ligne, vous pourrez prendre rdv quand vous le souhaitez pendant votre grossesse.

Témoignage de Roberta, 4° mois de grossesse

" Les ateliers m'ont beaucoup aidé à gérer le stress, les fluctuations hormonales des premiers mois de grossesse, ma difficulté à exprimer mes émotions.

Je me suis vite sentie apaisée et rassurée ;

au fil des ateliers j'ai pu constater un changement profond de mon attitude

vis à vis de la grossesse mais aussi de ma façon de visualiser l'avenir. "

Témoignage de Marion, 7° mois de grossesse

"D'un naturel plutôt anxieux, j'ai tout de suite été conquise par la positivité et la sérénité que Sandra a su nous transmettre lors des ateliers. J'en suis sortie apaisée, plus à l'écoute de mon corps et plus consciente du lien avec mon bébé.

Je recommande chaudement cette expérience aux futures mamans !"

Témoignage de Claire , 9° mois de grossesse

" Les ateliers sont complets et très enrichissants : moment de partage, de calme et de relaxation. J'ai pu atteindre mon objectif d'accoucher sans péridurale grâce à vos conseils et mon accouchement s'est très bien passé. "

Témoignage de Karine, 2° mois de grossesse

" C'était une vraie chance pour moi de pouvoir échanger en séance personnalisée et j'ai beaucoup apprécié ce moment.
Je pense être désormais mieux équipée et plus rassurée. Encore merci ! "

Une fois votre inscription validée, vous recevrez par email toutes les informations ainsi que l'accès aux 4 ateliers.

Si vous avez des questions, contactez-moi au 06 84 42 29 21

Sandra LELEU,

Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement à la maternité

www.sandraleleu.fr

L'Accompagnement à la Naissance par la Sophrologie se fait toujours en complément à la prise en charge médicale, il ne se substitue jamais à la prise en charge de la sage-femme et des médecins.

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Sandra LELEU

0684422921

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