Voyage Immobile – Pack Spécial Été
Un ensemble de 4 capsules vidéo de mouvement en conscience (1h30 au total) à emporter partout avec vous pour pratiquer en toute liberté :
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Le Centre & le Souffle – Ancrage & diaphragme
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L’Objet Sphérique & Agilité – Réveil du système nerveux
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Vers l'Autonomie Pilates – Clés de posture
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Pieds Nus & Ancrage – Connexion à la terre