Offrez-vous une pause hors du temps…
Allongé(e) confortablement, laissez-vous guider par les vibrations des instruments (bols tibétains, bols en cristal, tambours, carillons, koshi…).
Le voyage sonore invite à la détente profonde, au relâchement du mental et à une harmonisation intérieure.
Bienfaits possibles :
- relaxation intense du corps et de l’esprit,
- diminution du stress et de la fatigue,
- rééquilibrage énergétique,
- meilleure connexion à soi.
Aucune expérience n’est nécessaire : il suffit de se laisser porter par les sons.
Durée : environ 1h – Prévoir une serviette.
Un tapis de sol, une couverture et un petit coussin vous seront fournis pour votre confort.