Lors d’une relaxation sonore, j’utilise plusieurs instruments : bols chantants, gongs, tambours, tubalophone, cristal, flûtes, carillons…

Ma seule intention : vous bercer, vous dorloter, vous caresser avec les sons et les vibrations, pour vous permettre de plonger en état de relaxation. 

Cet état, bienfaisant pour votre corps, votre mental, votre émotionnel, vous permettra de vous recharger avant d’entamer une nouvelle semaine. Parce qu’on n’a parfois pas le temps ni l’espace de se reposer vraiment, je vous invite, lors de cette relaxation du dimanche, dans un espace cocon rien que pour vous. 

Un instant de vrai repos, de vraie pause, indispensable pour trouver l’équilibre dans un quotidien souvent trop stimulant.

 

Tout le confort est sur place : matelas, plaid, coussin, cache-yeux, mais n'hésitez pas à amener tout ce qui peut être nécessaire à votre confort.

Privilégiez une tenue souple et confortable.