Les rdv matinaux avec Sophie !
Les wake-up yoga ou comment être et se sentir bien dans la semaine !
Faire du yoga pour se réveiller et bien démarrer sa semaine les lundis et savourer la fin de sa semaine les jeudis en éliminant le stress engrangé et se mettre dans de bonnes "vibes" pour aborder sa fin de semaine en toute sérénité....
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