Warrior yoga et atelier massage
Warrior yoga et atelier massage Book
Sun Jan 23, 2022
Timezone : Europe/Paris
2022-01-23 11:30:00 2022-01-23 18:30:00 Europe/Paris Warrior yoga et atelier massage Reservations on : https://www.billetweb.fr/warrior-yoga-et-atelier-massage -- Le warrior Yoga est une méthode créee par Aria Creshendo, qui enseigne le yoga depuis plus de 20 ans. C'est un yoga dynamique, cardio qui s'approche du fitness. Il allie renforcement musculaire et yoga vinyasa qui nous ramène dans le moment présent.Le warrior yoga renforce notre mental, notre confiance en soi et travaille tous les muscles du corps.Ce type de yoga réveille notre corps et notre mental.Céline vous propose une heure de cours avec un échauffement dynamique, des bases de yoga, du cardio, renforcement musculaire, et un moment de détente relaxation.Le warrior yoga s'adapte à tous les niveaux, débutants comme sportifs bienvenus, il y a toujours des options, et jamais de comparaison avec les autres, le challenge est uniquement avec soi même pour sortir de sa zone de confort en toute bienveillance.Pour continuer dans bien-être du corps et de l'esprit, Nelly vous propose un moment de détente et de partage cocooning pour vous apprendre quelques manœuvres de massages, que vous effectuerez en binôme, et que vous pourrez reproduire chez vous !Cela vous aidera à éliminer les blocages énergétiques et d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Ces techniques de massage se font sans matériel ni huile, idéal après un cours de yoga ! Cours sur inscription uniquement, merci de réserver.  Espace WE WELCOME, Rue du Docteur Naudier, Lagny-sur-Marne, France Rolland Vanessa
Le warrior Yoga est une méthode créee par Aria Creshendo, qui enseigne le yoga depuis plus de 20 ans. C'est un yoga dynamique, cardio qui s'approche du fitness. Il allie renforcement musculaire et yoga vinyasa qui nous ramène dans le moment présent.

Le warrior yoga renforce notre mental, notre confiance en soi et travaille tous les muscles du corps.
Ce type de yoga réveille notre corps et notre mental.

Céline vous propose une heure de cours avec un échauffement dynamique, des bases de yoga, du cardio, renforcement musculaire, et un moment de détente relaxation.

Le warrior yoga s'adapte à tous les niveaux, débutants comme sportifs bienvenus, il y a toujours des options, et jamais de comparaison avec les autres, le challenge est uniquement avec soi même pour sortir de sa zone de confort en toute bienveillance.

Pour continuer dans bien-être du corps et de l'esprit, Nelly vous propose un moment de détente et de partage cocooning pour vous apprendre quelques manœuvres de massages, que vous effectuerez en binôme, et que vous pourrez reproduire chez vous !

Cela vous aidera à éliminer les blocages énergétiques et d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. 
Ces techniques de massage se font sans matériel ni huile, idéal après un cours de yoga ! 

Cours sur inscription uniquement, merci de réserver. 

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Rolland Vanessa
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