Avez-vous déjà entendu parler des bains de forêt ?

 

Cette pratique japonaise de relaxation est connue là-bas sous le nom de «shinrin yoku». La méthode est simple : à l'aide de votre guide, immergez-vous au calme au milieu des arbres, observez la nature qui vous entoure tout en respirant profondément.

 

Une expérience parfaite pour aider les adultes et les enfants à se déstresser et à améliorer leur santé et leur bien-être de manière naturelle. 

 

Prévoir des chaussures et des vêtements adaptés à la météo.