La Todo list, amie ou ennemie ?

On m'avait dit "Fais une todo list !"

Et j'ai essayé, en me disant que c'était très simple, qu'il me suffisait d'un papier et d'un crayon (oui c'était avant les smartphones et les agendas en ligne).

Et vous savez quoi ? C'était une mauvaise expérience...

Je culpabilisais de ne pas avoir fait tout ce qui était sur ma liste ! Tous les jours ou presque.

Alors oui, ça a bien amélioré quelques point de mon organisation mais par contre... Je perdais confiance en mes capacités à faire ce que j'avais à faire .

Bref, "je ne dirais pas que c'était un échec mais ça n'a pas marché"

Et pourtant une todo list bien faite et bien utilisée c'est un des moyens de faire ce qu'on a à faire, dans la bonne humeur et de finir sa journée serein et apaisé.

Un vrai outil anti stress

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