C'est prouvé, méditer fait du bien au cerveau ! Tout comme vous renforcez votre corps avec une pratique sportive régulière, la méditation muscle votre cerveau.
Entre autres, la méditation aide à être soi-même en régulant le stress, les émotions et l'anxiété. Elle favorise l'attention et la mémoire. De récentes études ont même prouvé que méditer renforce les chromosomes...
Suivez les conseils d'Andréa pour faire vos premiers pas et/ou avancer sur le chemin de la méditation.
???? Mardi 17 mai 2022
12h30-13h30
Visioconférence - Gratuit
Membre agréé de l’APNF
N° RIN (Registre International des Naturopathes) : 92.603
Diplômée du Collègue de Naturopathie Rénovée – A Lafon
Consultations au cabinet de Naturopathie de Chaville
Jeudi, vendredi, samedi