LA DANSE DES 5RYTHMES
mercredi matin de 10h à 12h
Studio Cyd Charisse, Studio Bleu, 12 rue Erard, Paris 12
animé par Peter Wilberforce
De l'écoute du corps à l'éveil de la danse pour la libération de soi-même
La danse des 5Rythmes® de Gabrielle Roth est une pratique de méditation en mouvement, une danse libératrice, une opportunité de se détendre et de se recentrer par le mouvement spontané. Elle permet d'éveiller la prise de conscience et le sentiment de bien-être. Il n'y a aucun pas à apprendre et aucunes règles à suivre. Sans attente de bien ou de mal danser, nous écoutons notre corps et nous suivons les mouvements qui émergent - la création d'une danse dans la spontanéité et le lâcher-prise.
Les 5 rythmes - la fluidité, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude - nous guident : une proposition de qualités et d'énergies variées, basées dans les rythmes de la vie quotidienne. Enchainés, on les appelle une Vague. Inspirés et soutenus par la musique de tous genres, nous suivons une Vague qui nous amène à une redécouverte de nous-même dans une expression fluide et libre de notre créativité.
Les ateliers sont ouverts à tous quel que soit son âge, son expérience ou sa capacité physique. Portez une tenue légère et apportez une gourde d'eau.
Les places sont limitées.
Pour profiter d'un tarif préférentiel prendre une carte de 5 séances, valable jusqu'à la fin de la saison en juin 2026