Week-end Althea “Bien vieillir avec les plantes”

 

Dans le cadre naturel et préservé d’un chalet de montagne, face au Mont Blanc, venez vivre trois jours de ressourcement pour approfondir comment les plantes interviennent dans nos vies afin de rester en bonne santé et plus particulièrement sur la thématique suivante : "Bien vieillir avec les plantes".

 

Un séjour pensé pour celles et ceux qui veulent retrouver des solutions simples et naturelles pour accompagner le corps dans ses capacités de défense et de régénération.

Durant ces trois jours, nous mêlerons nos savoirs pour explorer comment les plantes médicinales, la micronutrition et une alimentation vivante peuvent soutenir les défenses naturelles et restaurer la vitalité, même après des périodes de déséquilibre ou d’infections chroniques. 

 

Une immersion complète et ressourçante!

Nous avons imaginé un séjour généreux et accessible :
• toutes les préparations et recettes réalisées sur place vous seront transmises,
• les supports d’ateliers et de conférences sont fournis,
• les repas, cuisinés à partir de plantes locales et de produits bio et de saison, nourrissent autant le corps que l’esprit,
• tout est prévu pour que vous puissiez apprendre, expérimenter et respirer sans logistique à gérer.

Une parenthèse printanière pour reprendre confiance dans les capacités d’auto-régulation du corps et renouer avec le pouvoir des Simples.

Au programme : 

• Balades botaniques : reconnaissance de plantes sauvages dans différentes biotopes, critères de reconnaissance et signes de distinctions, usages culinaires et qualités thérapeutiques.
• Ateliers de transformation autour de la thématique du stage : étude de cas et protocole pour réaliser une tisane spécifique avec les plantes appropriées à la personne, confection d'une alcoolature et d'une crème visage "Jeunesse éternelle".
• Cuisine sauvage et nutritive : préparation de bouillons, pestos, condiments et infusions médicinales riches en micronutriments protecteurs.
• Conférence de Christophe Bernard: “Bien vieillir avec les Plantes”, avec propositions de synergies de plantes, d'équilibre alimentaire et d'hygiène de vie.

 

3 jours pour :

• découvrir les plantes et remèdes naturels qui soutiennent le corps en période d’infection,
• préparer son terrain pour mieux traverser l’hiver,
• repartir avec des outils concrets, des recettes et des pratiques simples à appliquer au quotidien.

 

Ce séjour ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
Il propose des approches complémentaires et naturelles pour renforcer le terrain et accompagner le corps en douceur lors d’épisodes infectieux ou de fatigue hivernale.