Un séjour pensé pour celles et ceux qui veulent retrouver des solutions simples et naturelles pour accompagner le corps dans ses capacités de défense et de régénération.

Durant ces trois jours, nous mêlerons nos savoirs pour explorer comment les plantes médicinales, la micronutrition et une alimentation vivante peuvent soutenir les défenses naturelles et restaurer la vitalité, même après des périodes de déséquilibre ou d’infections chroniques. 

 

Une immersion complète et ressourçante!

Nous avons imaginé un séjour généreux et accessible :
• toutes les préparations et recettes réalisées sur place vous seront transmises,
• les supports d’ateliers et de conférences sont fournis,
• les repas, cuisinés à partir de plantes locales et de produits bio et de saison, nourrissent autant le corps que l’esprit,
• tout est prévu pour que vous puissiez apprendre, expérimenter et respirer sans logistique à gérer.

Une parenthèse hivernale pour reprendre confiance dans les capacités d’auto-régulation du corps et renouer avec le pouvoir des Simples.

Au programme : 

• Balades botaniques : reconnaissance des plantes pouvant soutenir l’immunité et les infections hivernales, leurs usages traditionnels et modernes.
• Ateliers de transformation autour de la thématique du stage : étude de cas et protocole pour réaliser une tisane spécifique avec les plantes appropriées à la personne, confection d'un sirop et une alcoolature.
• Cuisine sauvage et nutritive : préparation de bouillons, pestos, condiments et infusions médicinales riches en micronutriments protecteurs.
• Conférence de Christophe Bernard: “Gestion des troubles infectieux avec les plantes”.

 

3 jours pour :

• découvrir les plantes et remèdes naturels qui soutiennent le corps en période d’infection,
• repartir avec des outils concrets, des recettes et des pratiques simples à appliquer au quotidien.
• se déconnecter dans un lieu en pleine nature.