Un weekend organisé par l'association Arts de QI pour découvrir le Breathwork et les constellations familiales à la Maison Roche à Puy Guillaume (63). Ateliers facilités par Stéphanie MARTIN, thérapeute en transgénérationnel et mémoires relationnelles (www.stephanielunae.com)
 

Breathwork le samedi 07 de 14h à 17h - 40€
Constellations familiales le dimanche 08 de 9h à 18h - 90€ pour consteller, 50€ pour représenter.

Places limitées
 

Possibilité de participer aux deux ateliers ou à un seul selon vos envies et disponibilités.
 

Inscriptions par mail : Stephanie.lesateliersdelalune@gmail.com ou téléphone auprès de Stéphanie au 0603848873

-------

A PROPOS DU BREATHWORK HOLOTROPIQUE 
 

C'est une technique de respiration profonde et cyclique, qui au bout de quelques respirations induit un état modifié de conscience permettant de faire circuler l'énergie dans le corps et contacter notre propre "guérisseuse intérieure".
 

C'est une façon de se reconnecter au corps et au vivant, en permettant à l'énergie de circuler librement pour plus de connexion à soi et plus de clarté. Certaines émotions peuvent se libérer, il peut y avoir des visions ou des prises de conscience, des sensations dans le corps, du mouvement mais aussi de la joie, l'envie de danser... Chaque expérience est unique et juste.
 

Chacun va là où il lui est possible d'aller dans l'instant présent. C'est se choisir soi. S'offrir un présent du coeur. Pour se (re)trouver. Pour se (re)connecter
.

Déroulé : 
Ouverture et centrage 
Cercle de parole, explications
Voyage d’environ 1h20
Integration personnelle & collective
Cloture de l’espace 

_________

Contre indications à la pratique du breathwork (A BIEN LIRE) :
 

Grossesse (à n’importe quel stade ) 
Consommation active de drogues récréatives ou de médicament qui altère la chimie du cerveau (antidépresseurs)
Stress post traumatique ou traumatisme grave récent
Maladies rénales
Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires, y compris les antécédents de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral
Diagnostic d’un anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
Affections thyroïdiennes non contrôlées
Epilepsie & historique de crises d’épilepsies
Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure
Rétine détachée & glaucome
Diabète
Asthme sévère 
 

Si tu es dans l'une de ces situations, ou si tu as des doutes, écris moi avant la séance, il est possible d'adapter la pratique.

 

--------

A PROPOS DES CONSTELLATIONS FAMILIALES 
 

Les constellations systémiques & familiales sont une forme de thérapie brève qui permet de poser dans l'espace une représentation symbolique de notre systéme intérieur et/ou de notre système familial.
 

La méthode des constellations familiales a été créée dans les années 1990, par Bert Hellinger, qui a quitté sa prêtrise pour se former à la psychanalyse.

Les constellations familiales et systémiques s’inspirent du modèle de la psychogénéalogie. Elles témoignent de la manière dont nous sommes inconsciemment liés à nos groupes de référence, à commencer par notre famille.
 

Les constellations sont une expérience puissante de guérison transgénérationnelle et collective.
 

Plongez dans l’univers des constellations familiales au cours d’une journée immersive en présentiel. Que vous constelliez ou participiez en tant que représentant, cette expérience unique vous offre un espace d’exploration, de libération et de transformation. 
 

Pourquoi participer à cette journée ?
 

En tant que constellés : 
- Vous serez au cœur du processus et pourrez poser votre intention et travailler sur une problématique précise (relationnelle, familiale, personnelle…). 

- Accompagné(e) par mes soins et soutenu(e) par le groupe, vous pourrez explorer vos dynamiques inconscientes et rétablir l’harmonie dans votre système familial ou intérieur.
 

En tant que représentants : 

- En vous mettant au service des constellés, vous êtes une pièce essentielle de l’expérience collective. En représentant des membres ou des aspects du système familial, vous entrez en résonance avec les énergies universelles. 

- Bien souvent, ce que vous ressentez et traversez en tant que représentant est en lien avec votre propre histoire, offrant des prises de conscience profondes et une opportunité de guérison personnelle. 
 

La puissance du groupe amplifie les transformations pour tous les participants. 

Comment se déroule la journée ?
 

- Accueil et ouverture de l’espace (visualisation guidée)
- Introduction aux lois systémiques des constellations familiales 
- 4 ou 5 constellations guidées (avec une pause entre chaque): Chaque constellation est un voyage dans les dynamiques inconscientes d’un système. 
- Clôture et ancrage : Intégration collective pour conclure en douceur. 

Tarifs : 
Si vous constellez au cours de la journée : 90€
Si vous représentez uniquement au cours de la journée : 50€
 

Vous n'avez pas besoin de décider en amont de si vous souhaitez consteller ou non. A titre indicatif, la question vous est posée au moment de la réservation, mais elle ne constitue pas un engagement ferme et définitif et vous pouvez changer d'avis jusqu'au jour J.
 

Vous pourrez formuler votre besoin (consteller ou non) en début de journée. Les constellés seront ensuite tirés au sort au fur et à mesure de la journée pour définir l'ordre de passage.