Ce weekend de pratique s'inspire des travaux de James Baraz sur la Joie. James Baraz a été l’élève de Joseph Goldstein et enseigne la méditation de pleine conscience depuis 1978 aux Etats Unis et dans le monde entier. Il est le cofondateur du centre de méditation Spirit Rock, de renommée mondiale, à Woodacre, en Californie et co-auteur de deux livres : Awakening Joy : 10 Steps to a Happier Life et Awakening Joy for Kids. Il a formé des dizaines de milliers de personnes sur ce thème.

La joie est une émotion qui émerge spontanément lorsque certaines conditions sont réunies. Mais est ce en notre pouvoir de favoriser l'émergence de ces conditions et plus encore, d'ancrer la joie dans quelque chose de plus profond et inconditionnel ?

Lors de ces deux jours nous explorerons l'art et les manières d'incliner l’esprit et le cœur vers la joie en pleine conscience et en bénéficiant du soutien du groupe et du bel environnement du Parc Floral !

 

Le weekend sera animé par Inken Dechow et Dominique, enseignants certifiés et qualifiés MBSR, MSC & IMP.

 

Pour vous inscrire, en sus de la réservation de votre billet ci-dessous, merci de bien répondre à quelques questions sur ce formulaire pour que nous fassions connaissance.