WEEKENDAIR SAINT CYR AU MONT D'OR
Sat Apr 05, 2025 to Sun Apr 06, 2025
Timezone : Europe/Paris
Mont Cindre, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France
WEEKENDAIR SAINT CYR AU MONT D'OR
About
"Marche Respiration Santé"
Apprendre à gérer son souffle au quotidien, mais aussi pendant un effort de courte durée (Ex : monter des marches)
Optimiser sa respiration lors d'une activité physique et sportive
Tonifier son cœur et son principe cardio-vasculaire en perfectionnant sa respiration (Approche de Prévention santé)
Gagner en récupération après l'effort
Comprendre les mécanismes à l'œuvre lors d'un effort de faible ou de forte intensité
Trucs et astuces à destination des sportifs afin de maximiser leur activité physique et sportive (Course à pieds, vélo, marche nordique...)
Accessible à tous les niveaux, que vous soyez sportifs ou non
 
2h de théorie et de pratique "cardio-respiratoire" en pleine nature
> départ à la Chapelle de l'Ermitage
Pour adultes, ados et enfants (de 10 à 15 ans / Gratuit)
 
Séances animées par Yves-Vincent DAVROUX - Respirologue / Respithérapeute
- Fondateur de la R — Académie > Première école de respiration thérapeutique française 
- Ambassadeur, collaborateur et référent Respiration pour l’application PETIT BAMBOU / 11 millions d’utilisateurs en France (Création de la partie «Respiration», écriture des séances et voix des Podcasts soit environ 50 séances audio-guidées)
- Collaborateur et référent Respiration aux Thermes d'ALLEVARD / Application RESPIRELAX+ Cohérence Cardiaque / En sensibilisation et ateliers pratiques (Régulation du stress / Troubles des voies respiratoires)
- En prévention (primaire, secondaire, tertiaire) et en curation avec le CHU de Lille et l’Institut Cœur-Poumon sur les sujets des troubles et maladies cardio-vasculaires
- En prévention et curation avec le Centre du sommeil de Roncq, sur les sujets de l’insomnie, du ronflement, de l’Apnée/Hypopnée du sommeil, et de l’Asthme
- Livre «Respitherapie» (Grand format aux Editions LEDUC et version POCKET)
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Sat Apr 05, 2025 to Sun Apr 06, 2025
Timezone : Europe/Paris
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2025-04-05 10:00:00 2025-04-06 11:30:00 Europe/Paris WEEKENDAIR SAINT CYR AU MONT D'OR Reservations on : https://www.billetweb.fr/weekendair-saint-cyr-au-mont-dor -- "Marche Respiration Santé" Apprendre à gérer son souffle au quotidien, mais aussi pendant un effort de courte durée (Ex : monter des marches) Optimiser sa respiration lors d'une activité physique et sportive Tonifier son cœur et son principe cardio-vasculaire en perfectionnant sa respiration (Approche de Prévention santé) Gagner en récupération après l'effort Comprendre les mécanismes à l'œuvre lors d'un effort de faible ou de forte intensité Trucs et astuces à destination des sportifs afin de maximiser leur activité physique et sportive (Course à pieds, vélo, marche nordique...) Accessible à tous les niveaux, que vous soyez sportifs ou non   2h de théorie et de pratique "cardio-respiratoire" en pleine nature > départ à la Chapelle de l'Ermitage Pour adultes, ados et enfants (de 10 à 15 ans / Gratuit)   Séances animées par Yves-Vincent DAVROUX - Respirologue / Respithérapeute - Fondateur de la R — Académie > Première école de respiration thérapeutique française  - Ambassadeur, collaborateur et référent Respiration pour l’application PETIT BAMBOU / 11 millions d’utilisateurs en France (Création de la partie «Respiration», écriture des séances et voix des Podcasts soit environ 50 séances audio-guidées) - Collaborateur et référent Respiration aux Thermes d'ALLEVARD / Application RESPIRELAX+ Cohérence Cardiaque / En sensibilisation et ateliers pratiques (Régulation du stress / Troubles des voies respiratoires) - En prévention (primaire, secondaire, tertiaire) et en curation avec le CHU de Lille et l’Institut Cœur-Poumon sur les sujets des troubles et maladies cardio-vasculaires - En prévention et curation avec le Centre du sommeil de Roncq, sur les sujets de l’insomnie, du ronflement, de l’Apnée/Hypopnée du sommeil, et de l’Asthme - Livre «Respitherapie» (Grand format aux Editions LEDUC et version POCKET) Mont Cindre, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France R—ACADEMIE
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40 rue Louis LELOIR
0673400743