Wim Hof Method Workshop avec Mathys
Sat Jul 19, 2025 from 01:00 PM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Locminé, France
Atelier Méthode Wim Hof – Respire, dépasse-toi, transforme-toi
Pendant 4 heures, venez découvrir et expérimenter les piliers de la méthode Wim Hof :
Respiration, exposition au froid et puissance du mental.
Respiration, exposition au froid et puissance du mental.
Guidé par Mathys, instructeur certifié et passionné, vous apprendrez à :
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Booster naturellement votre énergie
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Renforcer votre système immunitaire
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Gérer le stress et l’anxiété
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Sortir de votre zone de confort en toute sécurité
Cet atelier allie théorie et pratique :
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Séance guidée de respiration Wim Hof
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Travail sur le mindset et la concentration
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Immersion dans un bain glacé, à votre rythme
Vous repartirez avec des outils concrets pour devenir plus :
Mentalement fort | Résilient face au stress | En forme et aligné
Mentalement fort | Résilient face au stress | En forme et aligné
Une collation saine, gourmande et rassasiante vous sera également offerte pour clôturer cette expérience unique.
Places limitées – Réservez vite votre place pour cette aventure !
Hâte de vous y retrouver,
Mathys
Hâte de vous y retrouver,
Mathys