Voyage initiatique au cœur du féminin
Découvre ton corps • Éveille tes sens • Dévoile ton potentiel de plaisir
Ton corps est un territoire merveilleux à explorer. Il recèle des trésors de joie, de plaisir, de vitalité qui n'attendent que ton attention pour s'éveiller.
Woman Cocoon est une invitation à découvrir ce jardin intérieur, à comprendre le fonctionnement intime de ton corps, réveiller tes sens, libérer ta shakti et t'ouvrir aux portes d'une sexualité sublime.
Dans ce cocon protégé, apprends un langage que personne ne t'a jamais enseigné. Reconnecte à ta sensualité naturelle, ta vitalité et ta puissance.
Goûte à des espaces de joie et de plaisir insoupçonnés.
Ce que tu vis pendant ces 3 jours
À travers la Danse de l'Être®, la méditation, le tantra et le tao de la femme, nous allons explorer :
Au programme
✦ Honorer ton corps-temple
Reconnexion profonde avec ton corps à travers des rituels de soin et de célébration. Un temps pour habiter pleinement ton temple sacré.
✦ Éveiller tes sens
Exploration sensorielle pour retrouver le plaisir simple de sentir, toucher, goûter, ressentir.
✦ Réveiller notre shakti et sensualité
La shakti, énergie vitale, est ce qui permet de vivre du plaisir et de se délecter de la vie au quotidien. Reconnexion à cette force créatrice qui pulse en toi.
✦ Reconnecter à ton centre féminin
Rencontre et apprivoiser notre yoni en douceur. Pratiques d'écoute bienveillante et de reconnexion à notre essence féminine.
✦ Réveiller ta polarité féminine
Découverte du fonctionnement subtil de ton corps de femme. Pratiques pour réveiller ton énergie féminine, ton désir et enrichir ta vie intime.
✦ Retrouver ton pouvoir
Écouter tes "oui" profonds et tes "non" sacrés. Retrouver ta capacité à poser tes limites et à accueillir tes désirs.
✦ Ancrer la sécurité intérieure
La base essentielle de toute exploration intime. Ancrer en toi cet espace de sécurité où tu peux te déposer complètement, te détendre, accueillir tes émotions avec bienveillance.
✦ Premières clés de la sexualité sacrée
Découverte des notions fondamentales d'une sexualité épanouie, sublime, qui nourrit tout ton être.
Les pratiques proposées :
✦ Méditation de pleine conscience et breathwork
✦ Éveil corporel et sensoriel
✦ Danse de l'Être® (danse libre et consciente)
✦ Tantra et tao de la femme
✦ Cercles de paroles
Chaque journée alterne pratiques corporelles, moments méditatifs et temps de partage dans le cercle.
Un cocon dans la nature provençale
Un écrin de verdure bercé par le chant de la rivière qui coule au bout du jardin. Les montagnes dessinent l'horizon.
Spa avec baignoire balnéo, sauna, accès direct à la rivière, jardins pour se ressourcer... Un lieu hors du temps, où tu peux te déposer complètement.
Un cercle bienveillant entre femmes
Ce stage se déroule dans un cercle de femmes, loin du regard du monde. Ici, tu peux te montrer sans masque, explorer sans peur d'être jugée.
La sécurité et la bienveillance guident chaque moment. Tu n'as rien à prouver, rien à performer. Juste à être.
Dans ce cocon, tu es accueillie exactement telle que tu es.
Ce stage est pour toi si...
Tu as envie de découvrir ton corps de femme dans toute sa profondeur et son potentiel de plaisir. Tu veux te reconnecter à ta sensualité, ta vitalité, ta joie de vivre. Tu cherches un espace bienveillant pour explorer en douceur, dans la sororité.
Aucune expérience préalable n'est requise. Ce stage est conçu pour accueillir les débutantes avec douceur.
Informations pratiques
Du Jeudi 14 mai au Dimanche 17 mai
Horaires : Début Jeudi 19h - Fin Dimanche 13h
Format : Stage intensif de 3 jours
Méthodes : Danse de l'Être • Tantra • Tao • Méditation
Lieu : Mollans-sur-Ouvèze
TARIF STAGE :
360€ Early Bird (jusqu'au 10 avril)
450€ Tarif plein (après le 10 avril)
Je ne veux pas que l'argent soit un obstacle. Si ton budget est limité, contacte-moi et nous trouverons une solution ensemble.
>>> Possibilité de paiement en 3 fois. Me contacter.
Repas : déjeuners et dîners des 3 jours : 95€
Hébergement :
150€ en chambre individuelle (50€/nuit) - Places limitées
60€ en chambre partagée de 4 personnes (20€/nuit) - Places limitées
15€ emplacement tente (Possibilité de fournir une tente)
Paiement : Billetweb ou chèque (contact@alyana.fr)
PLACES LIMITÉES
8 à 10 femmes maximum pour préserver l'intimité du cocon
Conditions d'annulation :
Annulation possible jusqu'à 1 mois avant l'événement
En deçà, aucun remboursement possible
Contre-indications :
Ce stage n'est pas conseillé en cas de troubles psychologiques nécessitant un suivi médical.
ACCÈS
Lieu : Mollans-sur-Ouvèze
En train :
Gare d'arrivée : Avignon TGV
Navette jusqu'au lieu (15 min de trajet)
Jeudi 14 mai : navette à 16h → arriver avant 16h à Avignon TGV
Dimanche 17 mai : navette à 14h → arrivée Avignon TGV vers 15h05
Promotions SNCF en cours (Ouigo) - réservez dès maintenant !
"La Shakti... j'en avais entendu parler dans des bouquins, mais là je l'ai SENTIE ! Cette énergie qui montait de mon bassin, qui serpentait le long de ma colonne. Mon corps connaissait cette danse, comme s'il l'avait toujours portée en lui. Impossible de l'expliquer avec des mots, il faut le vivre." Eliane
"Ce stage m'a reconnectée à une partie de moi que j'avais oubliée. Avec la présence d’Alyana, j'ai osé lâcher mes cuirasses et toucher à ma véritable essence. Deux mois après, je sens encore cette transformation qui pulse en moi. C'est bien plus qu'un stage, c'est une renaissance." Claire
"Alors moi, danser, c'était pas vraiment mon truc ! Mais Alyana crée un espace tellement bienveillant qu'on se sent libre d'oser. J'ai commencé timidement et puis... mon corps a pris le relais. Mes pieds se sont mis à bouger, mes bras ont suivi. Pour la première fois j'ai senti que j'habitais vraiment mon corps au lieu de juste le porter. Et cette énergie yin qui s'est réveillée ! Cette douceur puissante que je connaissais pas. Ça fait une semaine et je la sens encore circuler en moi." Catherine
"J'ai vécu quelque chose d'incroyable ce week-end. Au début j'étais hyper tendue, j'avais peur du ridicule. Mais dès que la musique a commencé et qu'Alyana nous a guidées... je sais pas ce qui s'est passé mais j'ai senti cette chaleur monter de mon ventre, comme un feu doux qui se réveillait. Dans la danse cosmique, mes hanches ont bougé différemment, mes bras ont suivi un rythme qui venait de l'intérieur. C'était fou ! Et puis dans le cercle, quand j'ai entendu Marie parler de sa relation à son corps... ça m'a donné le courage de partager aussi. Je repars différente, je le sens dans mes cellules." Ludivine
"Je me sentais éteinte, coupée de mon corps, de mes sensations. Ce stage a rallumé une flamme que je croyais disparue. Je me sens à nouveau vivante, vibrante." Camille
"Mon compagnon et moi sommes ensemble depuis 12 ans. Cet accompagnement a transformé notre intimité d'une manière que je n'aurais jamais imaginée. On se redécouvre." Nathalie
"Ce qui m'a le plus marquée c'est le cercle de paroles. Entendre ces femmes partager leurs vérités sans filtre... ça m'a donné une force incroyable. On était des inconnues le matin, et le soir on se parlait comme des sœurs." Angélique
"Pour la première fois de ma vie, j'ai compris comment mon corps fonctionne vraiment. Personne ne m'avait jamais expliqué ça. J'ai 38 ans et je découvre enfin mon propre mode d'emploi !" Léa
"Le cocon entre femmes m'a permis d'oser explorer sans peur du jugement. Pour la première fois, j'ai pu me montrer vraiment, sans masque. C'était libérateur." Émilie
"La douceur avec laquelle Alyana accompagne chaque pratique m'a permis d'aller à mon rythme. Je ne me suis jamais sentie pressée ou jugée. J'ai pu déposer mes armures." Claire
