Womind Connect
By
Womind
Sun Jul 26, 2026 from 11:00 AM to 01:00 PM
Timezone : Europe/Brussels
Habebe Coffee, Quai des Charbonnages, Molenbeek-Saint-Jean, Belgique
WOMIND CONNECT- CERCLE DE PAROLE SUR LA SANTÉ MENTALE
3h d’échanges, de réflexion et de connexion autour de la charge mentale et de la pression du quotidien.
Entre les responsabilités professionnelles, personnelles, familiales ou encore les projets que l’on porte, il est parfois difficile de tout concilier sans s’oublier soi-même. Cette deuxième rencontre sera consacrée à la charge mentale, à la pression que l’on se met ou que l’on subit, à la difficulté de lâcher prise, au besoin de tout contrôler et à la place que prennent ces responsabilités dans notre équilibre.
À travers des exercices d’introspection et des échanges en groupe, chacune pourra prendre du recul sur ce qu’elle porte au quotidien, mettre des mots sur ses émotions et identifier des pistes concrètes pour alléger sa charge mentale.
Au cours de cette rencontre, vous pourrez :
- échanger librement dans un cadre confidentiel et sans jugement ;
- identifier les différentes sources de votre charge mentale (professionnelles, personnelles ou familiales) ;
- comprendre les émotions qui se cachent derrière cette pression quotidienne ;
- réfléchir à ce qui peut être délégué, repoussé ou simplement lâché ;
- repartir avec une action concrète pour alléger votre semaine.
Fidèle à l’ADN de Womind, cette expérience se veut à la fois humaine, inspirante et profondément transformatrice.
Dress code : Venez comme vous êtes, dans une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise et pleinement vous-même. ✨
⚠️ Places limitées afin de préserver l’intimité des échanges et la qualité de l’expérience.
Date and place
Sun Jul 26, 2026 from 11:00 AM to 01:00 PM
Timezone : Europe/Brussels
