Une bottine qui englobe la cheville et offre un bon maintien sera idéale pour débuter en heels.
Le talon doit être fin (stiletto) et la hauteur peut commencer du 8,5cm au 10cm (attention au delà vous vous mettrez en difficulté pour commencer).
Pour la semelle je vous conseille soit une semelle en cuir (tous sols) soit une semelle suédine (en cuir suède), c'est plus facile pour pointer les pieds et je trouve qu'on ressent mieux le sol.
Je vous conseille la marque Joheela (vous avez -15% avec le code LENAHEELS)
Optez pour une tenue dans laquelle vous vous sentirez à l’aise, tout en étant sexy et féminine (pour les filles :) ). L’essentiel est que vous vous trouviez belle (ou beau) :)
2026-02-22 17:00:002026-02-22 19:00:00Europe/ParisWorkshop 22 févrierReservations on : https://www.billetweb.fr/workshop-22-fevrier-lenagriffe
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Face à l’engouement du workshop du 8 février, je vous propose un second créneau, le dimanche 22 février !
Nous reprendrons intégralement la chorégraphie de Britney Spears, depuis le début, pour le plus grand plaisir de celles et ceux qui l’attendaient.
Workshop accessible à tous les niveaux, débutants acceptés !
Studio Bleu Danse Paris, Boulevard Poissonnière, Paris, FranceLéna Griffe