On commencera par un échauffement, puis une session technique (posture, équilibre, déplacements) pour bien maîtriser les bases. Ensuite, place à la chorégraphie !
Une bottine qui englobe la cheville et offre un bon maintien sera idéale pour débuter en heels.
Le talon doit être fin (stiletto) et la hauteur peut commencer du 8,5cm au 10cm (attention au delà vous vous mettrez en difficulté pour commencer).
Pour la semelle je vous conseille soit une semelle en cuir (tous sols) soit une semelle suédine (en cuir suède), c'est plus facile pour pointer les pieds et je trouve qu'on ressent mieux le sol.
Je vous conseille la marque Joheela (vous avez -15% avec le code LENAHEELS)
Optez pour une tenue dans laquelle vous vous sentirez à l’aise, tout en étant sexy et féminine (pour les filles :) ). L’essentiel est que vous vous trouviez belle (ou beau) :)
2025-06-22 15:30:002025-06-22 17:30:00Europe/ParisWorkshop 22 juinReservations on : https://www.billetweb.fr/workshop-22-juin-lenagriffe
--
Nouvelle chorégraphie !!
On commencera par un échauffement, puis une session technique (posture, équilibre, déplacements) pour bien maîtriser les bases. Ensuite, place à la chorégraphie !
Atelier ouvert à tous, débutants bienvenus !
INSOLITE SCHOOL, Rue Quincampoix, Paris, FranceLéna Griffe