Le Centre Éveil et Soi vous propose un Workshop Avancé de la Méthode Wim Hof : Respiration plus poussée et exposition au froid plus longue, fun seront au rendez-vous.
Nous vous accompagnerons dans la technique de respiration, le bain de glace. Rien n'est obligatoire mais tout est conseillé :) Détente, boost du système immunitaire, désinflammation du corps...tous les bénéfices seront au rendez-vous.
Prévoir :
- Maillot de bain
- Serviette
- Plaid
- Tenue de rechange
- Tenue confortable
- Tapis de yoga si vous avez
NB : En cas de doutes, consultez votre médecin et appelez l'instructeur.
Pratique interdite aux femmes enceintes, aux personnes épileptiques ou souffrant de problèmes cardiaques graves et avérés.
Contacter l'instructeur ? 0787086848 ou contact@fullin.fr
Toute annulation devra avoir lieu 4 jours avant la date du stage pour faire l'objet d'un remboursement (les frais Billetweb déduit), Si le délai des 4 jours est dépassé, n'hésitez pas à proposer votre place à un(e) ami(e).
A très bientôt.
