Workshop en Bretagne avec Benoît et Noémie : Fondamentaux pour la suspension
Sat May 04, 2024 at 01:00 PM to Sun May 05, 2024 at 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Leuhan, Finistère, France
Deux jours de workshop dans le Finistère sud, avec Benoît Descordes et Noémie Knot_NiDi
Benoît pratique le shibari depuis une dizaine d'années comme attachaire et comme modèle. En 2024, iel fait du shibari sa principale activité, et développe des cours autour des deux sujets qui le passionnent : la technique, avec une approche précise et méthodique, et les enjeux d'une session de cordes, les risques, les intentions.
Noémie pratique les cordes depuis 2 ans. Elle enseigne avec Benoît en mettant un accent privilégié sur les vécus des modèles, à la fois en terme de réductions des risques, de compréhension du corps mais aussi d'un point de vue des enjeux émotionnels et psychologiques.
Noémie pratique les cordes depuis 2 ans. Elle enseigne avec Benoît en mettant un accent privilégié sur les vécus des modèles, à la fois en terme de réductions des risques, de compréhension du corps mais aussi d'un point de vue des enjeux émotionnels et psychologiques.
Dans ce workshop, Benoît et Noémie vous proposent de voir ou revoir des harnais et postures classiques de suspension, dans une approche technique.
L'idée est qu'à l'issue de ce week-end, tout le monde reparte avec une idée claire de ce qui fait une suspension sécurisée et agréable à vivre, et des outils pour y parvenir.
On verra sur le weekend une diversité de harnais pour la suspension, pour vous donner la possibilité de varier les expériences, mais surtout pour vous expliquer les caractéristiques qui rendent un harnais suspendable ou pas.
Avec ces harnais, on explorera diverses suspensions simples, qui permettront d'aborder la gestion de ligne, l'accompagnement du corps et le vécu des modèles en suspension.
On pourra aussi profiter de ce week-end pour aborder des sujets importants liés à la suspension, comme par exemple les risques, la gestion de la douleur, ou tout simplement les raisons qui nous poussent à faire de la suspension.
L'idée est qu'à l'issue de ce week-end, tout le monde reparte avec une idée claire de ce qui fait une suspension sécurisée et agréable à vivre, et des outils pour y parvenir.
On verra sur le weekend une diversité de harnais pour la suspension, pour vous donner la possibilité de varier les expériences, mais surtout pour vous expliquer les caractéristiques qui rendent un harnais suspendable ou pas.
Avec ces harnais, on explorera diverses suspensions simples, qui permettront d'aborder la gestion de ligne, l'accompagnement du corps et le vécu des modèles en suspension.
On pourra aussi profiter de ce week-end pour aborder des sujets importants liés à la suspension, comme par exemple les risques, la gestion de la douleur, ou tout simplement les raisons qui nous poussent à faire de la suspension.
> Pour qui ? En solo ou en duo ? Switch ou pas ?
Pour les personnes qui veulent découvrir la suspension, ou approfondir et perfectionner leur savoir et leur technique sur le sujet.
Il faut absolument venir en duo à ce workshop, et être avec une personne que vous connaissez bien, avec qui vous pratiquez déjà, avec qui vous voulez explorer une forme d'intensité physique et émotionnelle.
Il sera possible de switcher d'un exercice à un autre, mais vous ne pourrez pas faire deux fois chaque exercice.
> Niveau minimum requis ?
-Pour les riggers : savoir correctement faire un harnais de buste et un harnais de jambe, pour avoir déjà une compréhension de base de ce qui fait un bon harnais (stem, friction, kanukis, gestion de la tension).
Il faut absolument venir en duo à ce workshop, et être avec une personne que vous connaissez bien, avec qui vous pratiquez déjà, avec qui vous voulez explorer une forme d'intensité physique et émotionnelle.
Il sera possible de switcher d'un exercice à un autre, mais vous ne pourrez pas faire deux fois chaque exercice.
> Niveau minimum requis ?
-Pour les riggers : savoir correctement faire un harnais de buste et un harnais de jambe, pour avoir déjà une compréhension de base de ce qui fait un bon harnais (stem, friction, kanukis, gestion de la tension).
-Pour les modèles : avoir déjà suffisament expérimenté au sol pour savoir reconnaître les douleurs et autres sensations anormales (points de pression, mauvais placements sur les bras, compressions nerveuses).
-Pour le binôme : ce sera un vrai avantage si vous avez une habitude de la pratique ensemble, de vos réactions, de votre communication, de vos limites. Il faudra aussi que vous ayez déjà une bonne idée des risques de la pratique, tant physiques qu'émotionnels.
> Quoi amener ?
Une tenue shibari compatible, dans laquelle vous pouvez bouger, et sur laquelle vous pouvez poser des cordes. Ainsi que votre matériel de cordes habituel. Certaines des sessions proposées pourront vous demander jusqu'à une dizaine de cordes pour être à l'aise.
Nous aurons sur place un point de suspension pour chaque binôme, mais n'hésitez pas amener vos propres anneaux et / ou mousquetons si vous en avez. Les tapis de sol seront fournis.
Pensez à prendre avec vous votre repas du samedi soir, et ceux du dimanche si vous ne prenez pas l'option repas avec votre billet.
> Quoi amener ?
Une tenue shibari compatible, dans laquelle vous pouvez bouger, et sur laquelle vous pouvez poser des cordes. Ainsi que votre matériel de cordes habituel. Certaines des sessions proposées pourront vous demander jusqu'à une dizaine de cordes pour être à l'aise.
Nous aurons sur place un point de suspension pour chaque binôme, mais n'hésitez pas amener vos propres anneaux et / ou mousquetons si vous en avez. Les tapis de sol seront fournis.
Pensez à prendre avec vous votre repas du samedi soir, et ceux du dimanche si vous ne prenez pas l'option repas avec votre billet.
> Les horaires ?
De 13h à 19h le samedi.
De 10h à 17h30 le dimanche, avec 1h de pause le midi.
Vous pouvez arriver chaque jour sur le lieu à partir d'une heure avant le début.
> Ça coûte combien ?
Les deux jours de workshop coûtent 150€ minimum. Il vous est possible de payer plus si vous voulez soutenir davantage Benoît et Noémie.
Si vous avez besoin d'aménagement sur le paiement, pour payer en plusieurs fois ou payer hors billetweb, écrivez nous.
> C’est où ?
Ça se passe à Leuhan, dans le finistère sud.
L'adresse exacte vous sera communiquée par mail après la réservation.
> Repas et couchage
Il y a sur place des dortoirs et une cuisine pro.
On propose en option la possibilité de rester dormir sur place (en amenant juste votre sac de couchage), et d'avoir votre petit déjeuner et déjeuner du dimanche pris en charge.
Ça coûte 30€ par binôme pour le couchage, et 30€ par binôme pour les repas du dimanche. Pensez à cocher les options avec le billet si ça vous interresse.
Le samedi soir, pour celleux qui restent, ce sera auberge espagnole. C'est à dire que chacun'e amène quelque chose à partager.
> Scène ouverte + jam le samedi soir
Le samedi soir, on laissera la salle disponible pour une jam (pratique libre).
Et pour celleux qui en auraient envie, il y a la possibilité de faire une performance ou démonstration en début de soirée, en mode scène ouverte. Écrivez-nous si vous voulez proposer quelque chose.
De 13h à 19h le samedi.
De 10h à 17h30 le dimanche, avec 1h de pause le midi.
Vous pouvez arriver chaque jour sur le lieu à partir d'une heure avant le début.
> Ça coûte combien ?
Les deux jours de workshop coûtent 150€ minimum. Il vous est possible de payer plus si vous voulez soutenir davantage Benoît et Noémie.
Si vous avez besoin d'aménagement sur le paiement, pour payer en plusieurs fois ou payer hors billetweb, écrivez nous.
> C’est où ?
Ça se passe à Leuhan, dans le finistère sud.
L'adresse exacte vous sera communiquée par mail après la réservation.
> Repas et couchage
Il y a sur place des dortoirs et une cuisine pro.
On propose en option la possibilité de rester dormir sur place (en amenant juste votre sac de couchage), et d'avoir votre petit déjeuner et déjeuner du dimanche pris en charge.
Ça coûte 30€ par binôme pour le couchage, et 30€ par binôme pour les repas du dimanche. Pensez à cocher les options avec le billet si ça vous interresse.
Le samedi soir, pour celleux qui restent, ce sera auberge espagnole. C'est à dire que chacun'e amène quelque chose à partager.
> Scène ouverte + jam le samedi soir
Le samedi soir, on laissera la salle disponible pour une jam (pratique libre).
Et pour celleux qui en auraient envie, il y a la possibilité de faire une performance ou démonstration en début de soirée, en mode scène ouverte. Écrivez-nous si vous voulez proposer quelque chose.
Date and place
Sat May 04, 2024 at 01:00 PM to Sun May 05, 2024 at 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris