Workshop heels janvier
Sun Jan 11, 2026 from 04:00 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
La Descarga, Rue de Buffon, Rouen, France
Workshop heels janvier
About
Workshop heels de janvier 
SPECIAL SAINT-VALENTIN 
⚠️PLACES LIMITÉES 
 
Lieu: La Descarga ( 30 Rue de Buffon, 76000 Rouen)
Date: Dimanche 11 janvier  - 16h-17h30
Tarif: 30€/ personne (non remboursable ni échangeable). 
 
Round 1: Rihanna-Love On the Brain
 
Bien arriver 10-15 minutes avant le début du stage! Si vous arrivez en retard il est impossible de rentrer dans les locaux.
(J'attendrai 5minutes max les retardataires si vous m'avez envoyé un message en amont!)

Viens découvrir ou te perfectionner en heels avec moi, good vibes garantie! 
 
Déroulement du Workshop:
- Un échauffement de 20 minutes environ sans les talons avec du renforcement musculaire et abdos.
- Après avoir chaussé tes heels, une traversée pour se mettre en jambe et travailler des éléments techniques que tu retrouveras après dans la chorée.
- Chorégraphie, apprentissage de la chorée tous ensembles puis passage en plus petit groupe. 
 
Viens affirmer ta féminité et développer ta confiance en toi.. 
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Sun Jan 11, 2026 from 04:00 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
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2026-01-11 16:00:00 2026-01-11 17:30:00 Europe/Paris Workshop heels janvier Reservations on : https://www.billetweb.fr/workshop-heels-janvier -- Workshop heels de janvier  SPECIAL SAINT-VALENTIN  ⚠️PLACES LIMITÉES    Lieu: La Descarga ( 30 Rue de Buffon, 76000 Rouen) Date: Dimanche 11 janvier  - 16h-17h30 Tarif: 30€/ personne (non remboursable ni échangeable).    Round 1: Rihanna-Love On the Brain   Bien arriver 10-15 minutes avant le début du stage! Si vous arrivez en retard il est impossible de rentrer dans les locaux. (J'attendrai 5minutes max les retardataires si vous m'avez envoyé un message en amont!) Viens découvrir ou te perfectionner en heels avec moi, good vibes garantie!    Déroulement du Workshop: - Un échauffement de 20 minutes environ sans les talons avec du renforcement musculaire et abdos. - Après avoir chaussé tes heels, une traversée pour se mettre en jambe et travailler des éléments techniques que tu retrouveras après dans la chorée. - Chorégraphie, apprentissage de la chorée tous ensembles puis passage en plus petit groupe.    Viens affirmer ta féminité et développer ta confiance en toi..  La Descarga, Rue de Buffon, Rouen, France Manon Lissillour EI
Manon Lissillour EI
6 Allée Des Tisserands , 76550, Tourvilles-Sur-Arques , France