WorkShop Hormones
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MAI'BE
Thu Aug 27, 2026 to Sun Nov 29, 2026
Timezone : Europe/Paris
Mai'be - la Maison du Bien-Etre, Boulevard Dunois, Caen, France
Comprendre ses hormones pour mieux vivre après 35 ans !
Et si votre fatigue, votre stress, vos troubles digestifs ou votre prise de poids étaient liés à vos hormones ?
À travers ce cycle de 5 ateliers, découvrez comment mieux comprendre votre corps et agir concrètement sur votre bien-être au quotidien.
Un programme accessible, mêlant apports pédagogiques et conseils pratiques pour retrouver énergie, équilibre et sérénité.
Conférence gratuite (ouverte à tous)
Jeudi 27 août – 18h30
Découverte du programme + comprendre le rôle des hormones sur votre bien-être
Cycle de 5 ateliers « Santé vous bien »
1er atelier : Mieux comprendre les hormones féminines et masculines
Elles régulent tout. Il est temps de les comprendre.
Dimanche 13 septembre de 10h à 12h
2e atelier : Digestion & microbiote
Quand votre ventre parle, apprenez à l’écouter…
Dimanche 11 octobre de 10h à 12h
3e atelier : Santé mentale & nutrition (stress…)
Ce que vous mettez dans votre assiette changez ce qui se passe dans votre tête.
Dimanche 25 octobre de 10h à 12h
4e atelier : Gestion du poids & métabolisme
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de biologie.
Dimanche 1er novembre de 10h à 12h
5e atelier : Bien vieillir : optimiser sa santé
Les choix d’aujourd’hui programment votre bien-être de demain…
Dimanche 29 novembre de 10h à 12h
Places limitées – 15 participantes maximum par atelier
Chez Mai’be au 80 bvd Dunois à Caen
Tarifs dégressifs :
- 1 atelier – 50€
- 2 ateliers – 90€
- 3 ateliers – 120€
- 4 ateliers – 140€
- 5 ateliers – 150€
Choisissez votre formule (1 à 5 ateliers), puis sélectionnez vos dates directement lors de votre inscription.
Date and place
Thu Aug 27, 2026 to Sun Nov 29, 2026
Timezone : Europe/Paris
