Aerial Coaching vous propose une expérience unique et originale : l’alliance du Yoga bien-être et de la Danse contemporaine pour se reconnecter à soi par le mouvement. Explorez votre corps et vos émotions en dansant et en relâchant les tensions lors d’un Workshop de 2h le samedi 22 février de 17h à 19h. À travers différents exercices de danse contemporaine et de yoga bien-être, vous apprendrez à réécouter votre corps et à prendre conscience de votre façon de vous mouvoir. L’objectif : vous re-découvrir ! Coach de mouvement, je vous guiderai dans cette prise de conscience corporelle avec bienveillance et humilité.

Ce Workshop est accessible à tous les niveaux, il n’est pas nécessaire de savoir danser. Les places étant limitées à 10, pensez à réserver la vôtre !

Le Yoga Bien-être vous permet de libérer les tensions, vous grandir et vous détendre. Les mouvements sont doux et se font dans le plus grand respect du corps.

La Danse contemporaine est une danse basée sur les émotions. Par l’écoute du corps, le geste se fait naturellement. Les principes fondamentaux de la danse contemporaine s'axent autour de l'expérimentation du temps, de l’énergie, de l’espace et de la sensation.

Lieu : le studio de danse « Studio bleu », 14 Boulevard Poissonnière, 75009 Paris (Métro : Grands Boulevards)
Prix : 45 euros l'atelier de 2h

*Billets non remboursables