WORKSHOP exeptionnel à BRIVE > le samedi 14 mars 2026 de 9h à 12h

 

Nous avons la chance d'accueillir Adrien Matter pour 3h d'exploration du mouvement à travers le Pilates somatique et sa pratique du Somatic Mind au Studio.

Découvrez comment mieux intégrer les principes Pilates dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie et votre qualité de relation à l'autre.

Dans la première partie, nous mettrons l'accent sur la prise de conscience de la respiration, du centre, de la fluidité de l'articulation pour approfondir notre compréhension des mouvements fondamentaux du répertoire Pilates. L'approche sera centrée sur l'écoute des sensations et la qualité du geste pour pratiquer de façon plus sûre et plus efficace.

Dans la seconde partie, nous verrons comment utiliser ces principes dans une pratique ludique et dynamique. Nous travaillerons debout, en musique, avec des partenaires et des accessoires pour créer des situations de mouvement. Une façon d'approfondir votre façon d'appliquer les principes Pilates pour cultiver l'intelligence du corps et l'agilité de l'esprit.

Adrien Matter est créateur de la pratique Somatic Mind, animateur du podcast La tête aux pieds, co fondateur de M le sommet et auteur du livre Le Yoga pour les hommes.

 

Il pratique et enseigne le mouvement (arts martiaux, Yoga, Pilates, Fighting Monkey) depuis 25 ans. Il a donné plus de 30000 heures de cours et dirigé A-lyne, l'un des principaux centres de formation de professeurs de Pilates.

 

Seulement 10 places dispo.

Tarif prévente jusqu'au 15/01/2026 > 70€ puis 80€ en plein-tarif.

 

Lieu : Pilates Nomade-Le Studio, 9 Rue Maillard à Brive

 

Le Stage n'est pas remboursable QUELQUE SOIT LE MOTIF - il est possible de revendre sa place avec l'accord des organisateurs.