X18.091.ACE STAGE SOPHRO 26
X18.091.ACE STAGE SOPHRO 26 Book
Fri Oct 06, 2017 at 07:30 PM to Fri Jan 12, 2018 to 08:30 PM
2017-10-06 19:30:00 2018-01-12 20:30:00 Europe/Paris X18.091.ACE STAGE SOPHRO 26 Réservation sur : https://www.billetweb.fr/x18-091-ace -- SEANCES DE SOPHROLOGIE POUR PARENTS ET JEUNES ADULTES Module de 7 séancesAnimé par Cathy MAGALLON, sophrologue La vie d’un adulte est parfois complexe. Les environnements sont nombreux : personnel, familial, professionnel, social… et bien souvent il s’oublie dans ce tourbillon.Si l’adulte ne prend pas de pauses salvatrices pour son équilibre et son énergie, le stress alors engendré peut perdurer. La Sophrologie permet de reprendre en douceur le pouvoir sur sa vie, en toute confidentialité etsans jugement, tout en pratiquant la bienveillance envers soi-même. LaSophrologie, en relâchant les tensions du corps, va apaiser le mental et permettre un retour sur soi ... Thèmes des séances: Évacuer le stress, chasser les fatigues, prendre du recul face aux contrariétés du quotidien, Se recentrer pour être ici et maintenant, développer les ressentis corporels, renouer avec son corps, renforcer la confiance en soi, prendre conscience de sa capacité à se détendre dans son quotidien Dates: 6 et 20 octobre – 10 et 17 novembre – 1er et 15 décembre 2017 – 12 janvier 2018 de 19h30 à 20h30 Prévoir tapis de sol et tenue décontractée – Nombre de places limité MJC du grand Charran 61 Avenue du Grand Charran 26000 VALENCE Carine BAILLY

SEANCES DE SOPHROLOGIE POUR PARENTS ET JEUNES ADULTES

Module de 7 séances Animé par Cathy MAGALLON, sophrologue

La vie d’un adulte est parfois complexe. Les environnements sont nombreux : personnel, familial, professionnel, social… et bien souvent il s’oublie dans ce tourbillon. Si l’adulte ne prend pas de pauses salvatrices pour son équilibre et son énergie, le stress alors engendré peut perdurer.

La Sophrologie permet de reprendre en douceur le pouvoir sur sa vie, en toute confidentialité et sans jugement, tout en pratiquant la bienveillance envers soi-même. La Sophrologie, en relâchant les tensions du corps, va apaiser le mental et permettre un retour sur soi  ...

Thèmes des séances : Évacuer le stress, chasser les fatigues, prendre du recul face aux contrariétés du quotidien, Se recentrer pour être ici et maintenant, développer les ressentis corporels, renouer avec son corps, renforcer la confiance en soi, prendre conscience de sa capacité à se détendre dans son quotidien

Dates : 6 et 20 octobre – 10 et 17 novembre – 1er  et 15 décembre 2017 – 12 janvier 2018  de 19h30 à 20h30 

Prévoir tapis de sol et tenue décontractée – Nombre de places limité

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Organizer
Carine BAILLY
06 64 24 00 61