STAGE DE CONFIANCE EN SOI  (de 7 à 10 ans)

Modules de 3 séances de 13h30 à 15h00  du 6 mars au 8 mars 2018

Animé par Marie Christine HEINRY, sophrologue Caycédienne

Les jeunes peuvent être envahis par leurs émotions sans pouvoir relativiser. Ces séances visent à renforcer l’estime de soi et la confiance en ses ressources. Les techniques utilisées, sont issues de la relaxation dynamique caycédienne sophro-ludique.

Les enfants découvrent de nouveaux outils leur permettant d’avoir une approche positive et confiante avec eux-mêmes et avec les autres.

Les exercices sont simples et les enfants pourront s’entraîner quotidiennement cinq à dix minutes, repérer les exercices essentiels à leur vie et à leurs forces en devenir.

 Le stage se décompose en 3 modules :

1 – La confiance en soi, confiance en l’autre

2 – Le groupe : un moyen pour développer sa confiance en soi 

3 – Apprivoiser ses émotions

Lieu : 31 rue Bressigny - 49000 ANGERS  (Sonnette yoga et chant - salle au 1er étage au fond de la cour à gauche)